По словам специалистов четыре дня требуется на «переключение». Именно на четвертый день люди испытывают наибольшее расслабление, со ссылкой на The Telegraph сообщает meddaily.ru.
Что касается длительного отпуска, то и его эффект быстро пропадает – примерно за две-три недели. В связи с этим психолог Гленн Вилсон рекомендует часто брать по несколько дней отдыха, чтобы повысить работоспособность.
Смотрите также: На Солнце ожидается сильнейшая буря →