Главный нарколог Ярославской области Александр Волков дал советы, как справиться с похмельем 1 января.
Ни в коем случае нельзя снова употреблять алкоголь утром. Лучше всего пить много чистой воды, либо минеральной — в небольшом объеме.
«По возможности больше отдыхать и спать в проветриваемом помещении. Если состояние позволяет — легкие прогулки на свежем воздухе. Если же вы чувствуете, что состояние тяжелое, важно обратиться за медицинской помощью, лучше к специалист», — пояснил специалист.
Ранее врач пояснил, что безопасной дозы алкоголя не бывает. Если человек не готов отказаться от спиртного в новогоднюю ночь, лучше выбирать слабоалкогольные сухие напитки.