В Ярославле аллерголог Областной клинической больницы Татьяна Верховинина рассказала, как облегчить симптомы сезонной аллергии.
Пыльца растений может вызывать реакцию, когда попадает на открытые слизистые носа и глаз. Врач рекомендует следить за периодами цветения в календаре и не выезжать за город в опасное время, чтобы минимизировать контакт.
«Закрывайте окна в машине во время поездки. Используйте кондиционер в машине и дома. Существуют специальные фильтры для воздуха, которые задерживают аллергены», — указала специалист.
Аллергикам лучше спать с закрытыми окнами. В сухие ветреные дни стоит не выходить на улицу, после дождя пыльцы становится меньше, поэтому лучше гулять в такую погоду.
«Вернувшись домой, принимайте душ и убирайте уличную одежду. И на вашем теле, и на одежде остаются мельчайшие частицы пыльцы, которые поддерживают аллергию. Также принимайте душ и мойте голову перед сном», — добавила Татьяна Верховинина.
Выстиранную одежду нужно сушить в помещении, а не на балконе. Врач рекомендует регулярно устраивать домашнюю уборку, для пылесосов есть специальные НЕРА-фильтры. Полость носа можно орошать морской водой.
«Лучший способ справиться с сезонной аллергией — аллерген-специфическая иммунотерапия. В ходе неё врач сначала определит, что именно вызывает у вас аллергию, а затем сделает серию подкожных инъекции», — подчеркнула врач.