Ярославцам порекомендовали сезонные продукты от авитаминоза. Список составили специалисты Роспотребнадзора.
Необходимо пересмотреть свой подход к питанию, постараться уберечь организм от заболеваний и стрессов.
«Несмотря на сюрпризы погоды в виде снегопадов и заморозков, природа начинает просыпаться ото сна», — отметили эксперты.
В апреле нужно включить в рацион белокачанную и цветную капусту, лук-порей, морковь, редис, ревень, редьку, свеклу, фенхель, листовой цикорий, зеленый лук, салат, мяту, петрушку, шпинат, щавель, бананы, цитрусовые и манго.
Ранее врач из Ярославля рассказал, как защитить себя от туберкулеза.