Чтобы превратиться в долгожителя, по мнению врача, нужно придерживаться лишь семи простых принципов: вести активный образ жизни; знать и контролировать уровень холестерина; правильно питаться; знать и контролировать кровяное давление; поддерживать здоровый вес; знать об угрозах, сопряженных с диабетом; не курить.
Некоторые эксперты, считают, что следование этим советам не гарантирует стопроцентный результат. Так, по мнению доктора медицинских наук, профессора, заведующей научно-исследовательским отделом артериальной гипертензии Федерального центра сердца, крови и эндокринологии имени Алмазова Александры Конради, если соблюдать все вышеуказанные пункты, то можно продлить жизнь, но генетику человека, определяющего продолжительность существования на 50%, изменить невозможно.
- Если родители человека умерли в возрасте до 50 лет, то, даже соблюдая все эти рекомендации, до 100 лет он не доживет. Что касается плохой экологии, то такие факторы, как теперешнее загрязнение воды, воздуха, не больше чем на 10—15% влияют на долголетие. Так что с моей точки зрения соблюдение указанных правил в самом деле увеличит жизнь человека как минимум лет на 20, - цитирует Конради РБК daily.
Дожить до старости. Что сокращает жизнь ярославцев 
Что защитит ребёнка. Врач о том, почему он своим детям не делает прививки 
Как не вырастить толстячка
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть