150

Составлен список продуктов, которые нельзя есть на завтрак

Ярославль, 15 января – АиФ-Ярославль. По утрам не следуют употреблять бананы и йогурт, советуют медики. 

Частое употребление бананов на завтрак может спровоцировать нарушение кальциево-магниевого баланса, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, со ссылкой на ПАИ пишет meddaily.ru.

Что касается йогурта, то он при попадании в пустой желудок теряет часть полезных свойств, заявляют специалисты.

Не рекомендуется есть с утра апельсины, хурму, помидоры, сырые овощи типа огурцов, перца и капусты, сладкий картофель.

Диетологи советуют также отказаться от холодных напитков, способных сбить менструальный цикл, а также сладостей.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах