Май - пик пыления. Как облегчить симптомы весенней аллергии?

Весна – тяжёлое время для аллергиков, когда начинается сезон цветения. Пыльца растений активно распространяется по территории региона, что заставляет многих людей постоянно чихать и ходить с «красными носами». Но как бороться с симптомами? Журналист yar.aif.ru поговорил со специалистом, могут ли аллергики облегчить себе жизнь.

Чаще болеют горожане

Сезон пыления растений в этом году начался раньше из-за тёплой зимы. В Ярославской области на симптомы аллергии люди пожаловались в начале апреля, когда зацвели берёза и ольха. По данным регионального Роспотребнадзора, высокая активность пыльцы отмечалась в Рыбинске, Гаврилов-Яме, Мышкине, Ростове Великом и Переславле-Залесском.

«Цветёт дуб, клён, каштан, черёмуха и хвойные, а также сирень и травы — одуванчик и подорожник. После начнётся сезон луговых трав, а следом сорных трав, которые также относятся к сильным аллергенам», – отметили специалисты Роспотребнадзора.

Всё больше детей и взрослых сталкиваются с симптомами аллергии на пыльцу. Аллерголог-иммунолог Ярославской детской клинической больницы Ольга Лаба отметила, что заболеваемость поллинозом растёт из-за загрязнения окружающей среды, климатических и экологических условий, а также из-за особенностей профессиональной деятельности регионов.

Важна умеренность. Нутрициолог — о питании после Великого поста Подробнее

«Поллиноз относят к генетически детерминированным заболеваниям, то есть наследуется не само заболевание, а предрасположенность к атопии (ненормальной реакции организма на распространённые аллергены в окружающей среде. – Ред.). Дебют заболевания чаще приходится на дошкольный и школьный возраст, однако оно может развиться и у детей раннего возраста, и у лиц старшего возраста», – уточнила Ольга Лаба.

При этом среди горожан заболеваемость выше, чем среди жителей сельской местности. Это связано с действием провоцирующих симптомы аэрополлютантов – выхлопных газов, озона, оксида азота, диоксида серы и табачного дыма.

Встречаются также случаи круглогодичного поллиноза. Это может быть связано с аллергией на пыльцу комнатных растений или пыльцу, которая переносится воздушными потоками из других регионов.

«Предсезонная профилактика»

В Центральной России одним из главных аллергенов является берёза, пик пыления которой приходится на середину апреля и начало мая. В этот период полностью избежать кашля и чихания аллергикам не удастся, однако симптомы можно ослабить.

Наиболее эффективным методом, по мнению аллергологов, является элиминация, то есть полное устранение контакта с пыльцой в период цветения. Однако сделать это практически невозможно, поэтому аллергикам стоит соблюдать ряд правил: гулять в вечернее время, не выезжать на природу, менять одежду после прогулки, а также использовать солнцезащитные очки.

«Выявить на раннем этапе». Как не дать онкологии победить свой организм? Подробнее

«Исключите из рациона питания все перекрёстные аллергены. Например, при аллергии на берёзу нельзя есть орехи, яблоки, груши, черешню, вишню, сливу, персики, морковь, сельдерей и картофель. Не используйте для лечения и профилактики лекарственные растения. Есть понятие «предсезонная профилактика», когда врач заблаговременно назначает ряд лекарственных препаратов, которые уменьшают выраженность клинических проявлений в период цветения растения-аллергена. В любом случае, необходимо обратиться за консультацией к аллергологу-иммунологу», – отмечает Ольга Лаба.

Конечно, есть способ частично избавиться от симптомов и даже искоренить аллергию методом аллерген-специфической иммунной терапии: «Аллерген, который является причиной болезни, разводится в миллион раз и постепенно, в возрастающих дозах вводится в организм. В результате организм привыкает к аллергену и перестаёт на него реагировать. На это необходимо 3-5 лет».

В период цветения растений аллергикам важно следить за своим состоянием. Несвоевременная диагностика и лечение поллиноза может привести к осложнениям, среди которых нарушения слуха и разрастание слизистой оболочки носа, формирование полипов.