Ярославль, 15 января – АиФ-Ярославль. По утрам не следуют употреблять бананы и йогурт, советуют медики.
Частое употребление бананов на завтрак может спровоцировать нарушение кальциево-магниевого баланса, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, со ссылкой на ПАИ пишет meddaily.ru.
Что касается йогурта, то он при попадании в пустой желудок теряет часть полезных свойств, заявляют специалисты.
Не рекомендуется есть с утра апельсины, хурму, помидоры, сырые овощи типа огурцов, перца и капусты, сладкий картофель.
Диетологи советуют также отказаться от холодных напитков, способных сбить менструальный цикл, а также сладостей.
Смотрите также: Вместо сала - гриб! →
Любителям мяса грозит диабет 
Врачи назвали диету, позволяющую сбросить лишний вес за пару недель 
Продукты, активирующие иммунную систему, надо знать 
Что лечат пергой?