Кандидат медицинских наук, кардиолог госпиталя ветеранов войн в Ярославле Евгений Рябихин рассказал, какие факторы негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Самым известным фактором является курение. В среднем вредная привычка уменьшает продолжительность жизни человека на 10 лет.
«Риск ССЗ у курильщиков моложе 50 лет в 5 раз выше, чем у некурящих. Пассивное курение, а также использование бездымных табачных систем также связано с повышенным риском ССЗ», — уточнил врач в интервью изданию «Ярославский регион».
На данный момент распространенность курения в России составляет 39% среди мужчин и 13,6% среди женщин. Второй серьезный фактор, влияющий на сердечно-сосудистую систему, — это алкоголь.
«Потребление алкоголя провоцирует различные нарушения ритма, в частности, фибрилляцию предсердий, риск которой начинает увеличиваться уже при умеренном уровне потребления алкоголя», — добавил Рябихин.
Он назвал основные слагаемые здоровья. Это диета, постоянная физическая активность, отсутствие воздействия никотина, здоровый сон, индекс массы тела, липиды в крови, уровень глюкозы и кровяное давление.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Врачам больницы в Ярославле приходится носить пациентов по лестницам 
Невролог Дайникова из Ярославля рассказала, как распознать инсульт 
Ярославские врачи рассказали, как черника защищает от диабета 
Врач из Ярославля рассказала, чем опасны укусы комаров для детей