Сегодня жители крупных городов испытывают серьезную нехватку кислорода. Человек почти на 60 % состоит из этого удивительного элемента, поэтому так важно своевременное его пополнение в организме. Экологическая ситуация в мегаполисах такова, что, вдыхая воздух на улице, даже в «свежую» погоду, горожане недополучают около 50% живительного газа.
С течением времени хроническая нехватка кислорода приводит к гипоксии. При этом на клеточном уровне происходят значительные изменения, поражающие дыхательную, сердечно-сосудистую систему, нарушающие функции печени и других органов. С целью профилактики подобных патологий в оздоровительных учреждениях и даже в домашних условиях широко используют кислородные коктейли. Для их приготовления применяют специальные пенообразователи, спум-смеси, а вкусовые качества этих напитков зависят от ингредиентов.
Чтобы коктейль оказывал эффективное воздействие на организм, следует употреблять только свежеприготовленную смесь. Это способствует не только насыщению клеток кислородом, но и выведению различных токсинов. Очень благотворно влияют кислородные напитки и на нервную систему. Врачи предписывают их в качестве действенных средств против хронической усталости, для преодоления стрессов и т.п.
Итак, в настоящее время существует целая отрасль в медицине – кислородотерапия. К этой категории следует отнести и лечение ингаляторами. Используя небулайзер, можно особенно успешно лечить газовые отравления. Производить ингаляцию можно как через трубку, так и через маску, в зависимости от конструкции прибора. Уровень кислорода во вдыхаемой смеси может варьировать от 30 до 90%. При сложных заболеваниях или несчастных случаях, требующих незамедлительной помощи, кислородная ингаляция осуществляется с помощью сложного оборудования в специальном отделении клиники.
Больным, прошедшим курс лечения в стационаре, рекомендуют периодически проходить профилактику в амбулатории или же выполнять кислородные ингаляции в домашних условиях. Особенно эффективными эти меры оказываются для предупреждения приступов астмы, аллергических реакций, нервных расстройств, вызванных кислородной недостаточностью и в ряде других случаев. При всей полезности кислородных процедур следует помнить и о том, что перенасыщение организма кислородом также противопоказано. Поэтому во избежание таких последствий следует строго придерживаться рекомендаций врача.
Здоровый образ жизни - здоровое сердце 
В Ярославле стартовал проект «Здоровая страна»